남자를 잃는 법


대답 1:

아마도 그것은 내 친구의 잘못된 질문입니다! 나쁜 습관은 항상 버려야합니다. 집처럼 느끼는 사람을 찾는 것은 드뭅니다. 그런 사람들은 특별하며 함께 있든 없든 상관 없습니다. 당신의 기억, 당신의 생각, 당신의 일상 생활에 존재하는 존재는 누구든지 평생 동안 벌 수있는 모든 부보다 더 가치가 있습니다.

당신은 그들이 당신에게 그런 인상을 주었기 때문이 아니라 당신이 그들 주위 또는 그 주위에서 어렸을 때 편안하고 자유로울 수 있기 때문에 그들 주위에 집처럼 느껴집니다. 당신이 그 때 내리는 결정과 당신이 얻는 경험은 당신의 남은 생애 동안 그것들을 기억할 것이기 때문에 귀중합니다. 그때 무슨 일이 있었 든 그 추억을 간직하게 될 것입니다. 당신은 당신과 함께 그 누군가가 없을 수도 있지만 당신은 소중한 추억을 가지고 있습니다 ... 절대로 그 기억을 떠나지 마십시오!

'생각해 보면 안 좋은 사람인데, 생각이 괜찮은 것 같아서 어쩔 수 없다'고했다. 당신에게 좋지 않은 사람이 어떻게 당신을 괜찮다고 느낄 수 있습니까? 당신의 마음은 그들이 당신에게 좋지 않다고 믿기를 원합니다 ... 당신의 마음에 귀를 기울이십시오! 당신의 마음은 그들에 대해 생각할 때 당신이 기분이 좋다고 말합니다 ... 당신은 그들이 저지른 잘못된 행동에 대해 생각할 수 있습니다. 그들이 당신을 떠났지만 그것에 집중하지 않는다는 사실 ... 당신이 믿는 것이 마지막으로 만 지속될 것이라는 것을 기억하십시오 인상. 그 추억을 믿으세요 ... 당신은 행복한 친구가 될 것입니다!

그 사람을 절대 놓아주지 마세요.하지만 만약 당신이 가지고 있다면 ... 자신을 실망시키지 마십시오. 자신을 밀어 내고 그 추억과 함께 앞으로 나아갑니다. 부정적인 부분이 아닌 긍정적 인 부분에 집중하여 행복하게 살려고 노력해야합니다. 집은 결국 우리 모두가 향하는 것입니다. 집처럼 느껴지는 사람 .... 소중하고 삶의 일부가 될 가치가 있습니다!


대답 2:

이것은 어려운 상황입니다. 우리의 삶에 들어오고 나가고 지속적인 인상을 남기는 많은 사람들이 있습니다. 그들이 또 다른 이유로 다른 시점에 우리 삶에 다시 들어 왔는지 우리는 알 수 없습니다. 그러나이 사람의 끊임없는 생각을 버리는 것이 어떤 식 으로든 앞으로 나아갈 수있는 열쇠입니다. 쉽지 않고 즉각적인 일도 아니지만 앞으로 나아갈 수 있도록 도울 수있는 분명한 일이 있습니다.

제가 추천하는 한 가지는 저널링입니다. 이 사람에게 그들이 당신의 인생에서했다고 생각하는 잘못을 용서하는 편지를 쓰십시오. 그런 다음 단어 문서에서 편지를 삭제하거나 찢어 버리고 보내지 마십시오.

이 편지를 쓰면 즉시 기분이 나아질 것입니다. 이 운동을 일주일에 여러 번해야 할 수도 있지만, 할 때마다 더 이상 생각하지 않는 순간까지 그 사람을 더 많이 보내 게하고 대신 앞으로 나아가고 새로운 사람들을 만나고 멋진 새로운 경험을 할 수 있기를 기대합니다.

행운을 빕니다!


대답 3:

상자에 포장하여 다락방에 보관합니다 (은유 적으로 분명히!)

하지만 ... 당신의 삶에서 그 사람과 관련된 모든 것을 모아서 상자에 모두 담아 보관하십시오. 모든 기억을 담아 내고, 좋은 외침을하고, 작별 인사를하고, 저장고에 넣고, 그 상자를 풀 때까지 그 상자 안에 모든 것이 남아있을 것이라고 스스로 결정하십시오. 당신은 아무것도 포기하지 않고 안전하게 보관하고 있습니다.

심리적으로 모든 것을 치우는 것이 좋지만, 그렇게 할 때 영혼의 일부를 뿌리로 비틀 지 않으면 과정과 관련된 고통을 줄일 수도 있습니다.

그런 다음 모든 것이 안전한 공간에 있다는 것을 알고 스스로 먼지를 털고 눈물을 닦아내고 당신 앞에 펼쳐진 새로운 장으로 나아갑니다.


대답 4:

실제로 당신은 당신의 기분을 말하고 그들이 당신을 놓아 주면 그게 끝입니다.

엄청나게 고통스럽고 그렇게하는 데 수년이 걸릴 수 있지만, 상호 행복의 부족은 아마도 수년 동안 계속해서 많은 고통과 고통을 유발하더라도 마침내 당신을 그곳으로 이끌 것입니다.

이 시점에서 아마도 당신이 친구가 될 수 있기를 바랍니다. 그러나 이것은 분명히 당신의 상황과 환경에 달려 있습니다.


대답 5:

이렇게하는 쉬운 방법은 없습니다.

첫째, 공상적인 생각을 버리십시오. 당신은 미래를 알 방법이 없습니다. 과거에 대한 당신의 닻은 당신을 방해하고 있으며 환상과 기억 때문에 당신이 온전히 살 수 없게합니다.

어떤 사람들은 강박적인 생각을 처리하는 데 도움이되기 위해 '탈취'를 찾습니다. 당신의 두뇌가 거기에 갈 때, 당신은 당신의 두뇌가 방향을 바꾸도록 물리적으로 상기시키기 위해 탄성체를 약간 잽니다.

저널링은 당신의 생각을 밝히는 좋은 아이디어입니다. 문제를 해결하고 집착을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

대화 할 수있는 도움이되고 성숙한 사람을 찾으십시오. 이것은 또한 당신이 그들을 건설적으로 다룰 수 있도록 공개적으로 물건을 가져옵니다.

막혔다면 전문가의 도움을 받으십시오. 일부인지 행동 치료는 과정을 바꾸는 데 도움이 될 수 있습니다.


대답 6:

인생에서 언젠가 우리는 인생에서 가장 중요한 사람을 놓아 주어야 모든 사람에게 더 좋을 것입니다.

그것은 힘들고 당신에게 상처를 줄 수 있지만 장기적으로는 당신과 다른 사람에게 도움이 될 것입니다.

당신은 이미 이야기하고 있지 않기 때문에 미래에 대해 생각하지 않습니다.

당신은 지나치게 생각하고 더 많이 만들고 있습니다. 괴로운